Hosszú távú napfény hiánynak és a mesterséges fény alkalmazásának következményei:

• állandó stressz terhelés
  
•  alacsony védekezési képesség
• gyerekeknél növési hormon képződése elégtelensége
• nem elegendő A vitamin szintézis, aminek a következménye látásunk romlása
  
• koncentrációs képességünk csökkentése a munkánál, tanulásnál
  
• koleszterin szint emelkedése, agresszivitás növekedése
  
• nem elegendő D vitamin szintézis, és ezzel kapcsolatos kalcium vesztése a csontokban és fogakban
  
• SAD szindróma (hirtelen hangulatváltozás, energia hiány, depresszió, szorongás)
•  édesség étvágy növekedése, aktivitás és a környezet felé való érdeklődés csökkentése
• hajhullás

A szemünkbe behatoló fénynek két fontos funkciója ismeretes: optikai tartománya a látóidegeken keresztül lehetővé teszi a látást, energetikai tartománya hatással van a hormonrendszerre, szabályozza a vérnyomást és az anyagcserét, fokozza a méregtelenítő mechanizmusokat, anélkül, hogy közvetlenül észlelnénk. Kutatásokkal bizonyították, hogy szükségünk van bizonyos mennyiségű ibolyántúli UV-fényre, hogy megőrizhessük egészségünket. Ebből pedig az ipari államokban lakó emberek túl kevéshez jutnak hozzá. E ténnyel sokan a civilizációs betegségek egész sorát hozzák kapcsolatba, többek között a rákot, a cukorbetegséget, az elhízást és az alkoholizmust.

Az otthonunkban és munkahelyünkön világító lámpák, fénycsövek nem bocsátanak ki UV-fényt és a spektrum csak egy töredékét tartalmazzák. Folyamatosan diszharmóniához vezet az egész testünkben, kezdve a szem túlterhelésével, ami photophobiához vezethet, de első sorban a zöld hályog kialakulásának hajlamát erősíti. Egyre több SAD (téli depresszió) szindróma jelentkezik, amelynek jelei hirtelen hangulatváltozás, energia hiány, depresszió.

Oldal: Milyen problémát okozhat
Az égőgbe zárt napfény - © 2008 - 2024 - napfenyego.hupont.hu

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat